竹蛆是云南南部的特产，它寄生于龙竹的根部，体形与蛋相似，色白粗壮。下面介绍吃竹蛆的好处∶

1、蛋白质含量高，脂肪含量少，可使人体内营养物质提高；

2、含有维生素、激素，有抗衰老之效；

3、含有钙、磷、铁等矿物质元素，可促进生长发育。