按每人来计算的话，一顿烧烤一个人最起码会摄入1500卡的热量。1串烤肉(100.0克)含有热量154大卡，需要健美操46.0分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物6.63克;脂肪8.92克;蛋白质11.95克。烧烤还是少吃为妙。